Эффективное сочетание физиопроцедур, дыхательных упражнений и телесных практик помогает достичь гармонии физического и эмоционального состояния: снять напряжение, восстановить энергетический баланс, улучшить сон и воссоздать внутренний ресурс.
Состав программы
Проживание
Питание
Баня
День 1: Погружение
Прогулка и отдых у печи: смотреть на огонь, молчать, читать, просто быть. Печь можно растопить самостоятельно или прибегнуть к помощи профессионала.
День 2: Выезд с ресурсом